ちょっと調子ととのいました

昨日から、京都に行っておりました。

所要を済ませて、恒例にしている洛中のジョグ

今回は西院から二条城、御所、鴨川、銀閣寺と12kmぐらい。

昨日はいい天気、調子の悪かった膝も少しマシで快調にジョグ、ジョグ。。。

哲学の道は桜満開、桜の花のいい匂い、『春がきた』って感じ。

 

今日は朝、雨がまだ降っていなかったので、西院から平野神社、金閣寺へジョグ、

往復で10kmぐらい。

シャワー浴びてゆっくり、ストレッチ・・・いい感じ

出かけた町でジョグするのはなんかワクワクして楽しいannoy

久しぶりに“スー”って体が軽くなりました。

昼からは帰って来て仕事しましたよ。。。

桜満開哲学の道.JPG

 

 

 

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